宮崎市の整体「とやま整体院」です。肩こり・腰痛・首痛・身体の歪みなどお気軽にご相談ください。

宮崎市の整体「とやま整体院」
090-4355-4673
〒880-0045 宮崎市大字大瀬町1333

新着情報 What's new?

2017.  3.  5

3月に入り寒さも少しやわらいできました。
けれども、なぜか体調がおかしいという方。
それは今の時期の気温の差が激しいのが原因かも。
自律神経の疲れにはリラックスすることが一番です。

身体の歪みが気になる方に

ここ宮崎市にある「とやま整体院」では整体の施術と姿勢のアドバイスを行いながら、お客様の身体のメンテナンスと不調の予防を図ってまいります。

お客様からは「身体が楽になった」「疲れにくくなった」「首が回るようになった」などのお声をいただいています。

身体の歪みが気になる、猫背で首や肩がこる、腰痛、お尻が垂れてきたので骨盤矯正を考えているなどなど、お気軽にご相談ください。

整体で姿勢矯正

痛みやこり、難儀な症状でお困りの方

整体で身体をゆるめる

肩こり、腰痛、首のこり、緊張性の頭痛など慢性的な痛みのある所では血流が悪くなっています。自分一人では解消するのが難しい痛みやこり。

整体の施術で痛みの原因である固まった状態を解きほぐしながら血の流れを確保し、身体が回復しやすい状態へと導いていきます。

骨格矯正では取れない疲れ

整体と疲労・ストレス

身体がしんどい。だけど、病院へ行っても異常なし。それって身体の内側(内臓)が疲れてるのかも。不規則な生活、仕事・育児の疲れ、ストレス。これじゃあ内臓も神経もクタクタです。

いったん身体をリセットしたい。そんなときに当院の整体をご利用ください。無理な矯正はせず、疲れた身体を整えます。

お役立ちアドバイス

整体のアドバイス

O脚、ぽっこりお腹、骨盤が広がった、冷え、ダイエットなど、骨盤矯正で何とかするという間違ったイメージをお持ちではありませんか?。整体・カイロプラクティック問わず、骨盤矯正は万能な魔法の施術ではありません。

当院は、わざわざそんなことをしなくても毎日のほんの少しの工夫で身体は変わりますよ、というスタンスでやっています。姿勢、立ち方、歩き方、食事、呼吸、重心の位置。そんなほんの少しの工夫をアドバイスします。

猫背イラスト

猫背対策

猫背は腰や首に大きな負担がかかり、肩こりや腰痛の原因にもなります。放っておくと背骨の変形にもつながります。
そうなる前に何とかしたいもの。じんわりと背骨を調整し、予防のためのアドバイスをいたします。

腰に負担 腰痛の女性
良い姿勢、悪い姿勢

より多くの方に元気になってもらいたい。そんな気持ちを込めて施術いたします。

当院のコンセプトは、整体の施術で固まった身体をほぐしてバランスを整えつつ、姿勢のアドバイスで頭痛や肩こり腰痛などの不調の予防や姿勢改善を目指していこうというものです。これだけ聞くと、どこでもやっていることかもしれません。ただ、当院では姿勢のアドバイスにも力を入れています。

どこの整体や整骨院へ行っても、ほぐしたりボキボキ矯正したりするだけで、良い姿勢について教えてくれる所はなかなかありません。以前の私も習い覚えた療術ばかりに力を入れ、姿勢のアドバイスは二の次でした。

誰しも「背すじを伸ばせ」とか「胸を張れ」などと言われたことがあると思います。でも実際はその言葉どおりやっても良い姿勢にはならなかった経験がありませんか? 例えば、単に背すじを真っ直ぐ伸ばしても、背骨はS字カーブがきちんと出来ていなければ、ただ背骨が伸びきっているだけで身体は不安定です。

ただ真っ直ぐよりも垂直に立った状態で骨盤が少し前に傾いた状態にすることで、ある程度S字カーブが出来ます。S字カーブができることで安定して身体を支えることができて、腰痛や肩こりの予防になり、そして何より見た目も良くなります。

整体などで一時的に関節をゆるめたところで、筋肉が付いていかなければまた元に戻ります。本当の矯正って、他人が関節をバキボキやったり骨を押したりするのではなく、自分が姿勢や生活習慣に気を付けることで自然に筋肉や骨格が正常化されていくことだと思うのです。だから普段の姿勢ってすごく大事なんです。

当院では整体の施術も合わせ、姿勢の重要ポイントを分かりやすくアドバイスしながら、お客様の健康や美容に役立ててまいります。